Liebe Eltern,

die Zahngesundheit Ihres Kindes liegt uns sehr am Herzen. Deshalb möchten wir Ihnen hiermit einige kurze Informationen zur Zahngesundheit sowie zur Zahnpflege Ihres Kindes geben.

Die Gesundheit der Zähne wird vom frühen Kindesalter an durch ausgewogene Ernährung, Zahnpflege & Fluoridanwendung gefördert. Milchzähne, die sich ab etwa 6 Monaten zeigen, haben einen dünneren Zahnschmelz und sind deshalb für Karies anfälliger. Bestimmte Bakterien im Zahnbelag bilden die Karies auslösende Milchsäure und andere Säuren (durch Zuführen zuckerhaltiger Nahrung).

Deshalb wird zum Schutz der Zähne empfohlen:

1. Eine begrenzte Häufigkeit und Dauer der Zuckerzufuhr

• kein andauerndes oder sehr häufiges Trinken oder Nuckeln an einer Flasche mit zuckerhaltigem Saft, Tee oder milchzuckerhaltiger Milch (Nuckelflaschenkaries)
• kein ständiges Essen, Lutschen oder Knabbern

2. Keine säurehaltigen Getränke (z. B. Fruchtsäfte oder Schorlen, Limonade, Cola) zwischen den Mahlzeiten, da hierdurch die Neutralisationsfähigkei des Speichels gehemmt wird
3. Eine gute Zahnreinigung mit Verminderung des Zahnbelages
4. Eine regelmäßige Fluoridzufuhr, die den Zahnschmelz härtet und gegen den Säureangriff widerstandsfähiger macht

Die Karies-Bakterien sitzen in kariösen Zähnen und im Zahnbelag und können außerdem von den Eltern bzw. Betreuungspersonen auf das Kind übertragen werden. Daher sollten Sie besonders gut auf Ihre eigene Zahngesundheit achten!

Calcium, Phosphat, Fluorid und andere Mineralstoffe sind wichtige Bausteine von Knochen und Zähnen. Die meisten Mineralstoffe werden mit Muttermilch und Säuglingsnahrung ausreichend zugeführt. Ergänzt werden sollten Vitamin D und Fluorid.

 

In Anlehnung an die Handlungsempfehlungen zur Kariesprävention im Säuglings- und frühen Kindesalter empfehlen wir:

Alter	Handlungsempfehlung Kariesprävention
Ab Zahndurchbruch bis 12 Monate:	–  Führen Sie Ihr Kind behutsam und allmählich an das Zähneputzen heran, so dass das Kind es gern geschehen lässt –  1xtgl. Vitamin D (400-500 I.E.) und bis zu 2x tgl. Zähneputzen mit jeweils bis zu 0,125 g Zahnpasta (reiskorngroße Menge) mit 1000 ppm Fluorid
12 bis unter 24 Monate:	–  1x tgl. Vitamin D (400-500 I.E.) bis zum zweiten vom Kind erlebten Frühsommer –  2x tgl. Zähneputzen mit jeweils bis zu 0,125g Zahnpasta (reiskorngroße Menge) mit 1000ppm Fluorid –  Putzen Sie mit dem Kind die Zähne und achten Sie auf die korrekt dosierte Menge der Zahnpast
24 bis unter 72 Monate:	– 2x tgl. Zähneputzen mit jeweils bis zu 0,25 g Zahnpasta (erbsengroße Menge) mit 1000ppm Fluorid – Sie putzen mit dem Kind die Zähne & achten auf die korrekt dosierte Menge der Zahnpasta

Die gesetzlichen Krankenkassen übernehmen vom 6. bis zum vollendeten 72. Lebensmonat sechs zahnärztliche Früherkennungsuntersuchungen (Z1-Z6). Das Alter für die Erstvorstellung (Z1) findet zw. dem 6. und 9. Lebensmonat statt und wird ab Januar 2026 im gelben U-Heft dokumentiert. Dieses ist zu jeder zahnärztlichen Untersuchung mitzubringen.

Bei weiteren Fragen kommen Sie gerne auf uns zu.

Ihre Fachärztinnen für Kinder- und Jugendmedizin Frau Dr. med. Claudia Clement und Frau Rebekka Reinheckel

Quellen:
– Deutsche Gesellschaft für Kinder- und Jugendmedizin e.V. / Elterninformation “Gesunde Zähne   für mein Kind”
– Konsensuspapiere Monatsschrift Kinderheilkunde 06/2021 “Kariesprävention im Säuglings- und frühen Kindesalter – Handlungsempfehlungen des bundesweiten Netzwerks Gesund ins Leben”